Kurs

Eksamensangst

For deg som opplever sterk bekymring rundt gjennomføring av eksamen

 

Eksamensangst kan hemme prestasjoner, er dessverre noe mange studenter opplever, og et problem mange kjenner seg igjen i.

Tenker du at livet skal falle i grus hvis du stryker eller får en dårlig karakter på eksamen? Blir du kort i pusten, kvalm, svett eller svimmel bare av tanken på at eksamen snart er her? Da har vi gode nyheter: dette går det an å gjøre noe med!

Ved Dialog har vi spisskompetanse på kurs og individuell hjelp til dere som ønsker å mestre dette bedre i studielivet.

I vårt kurs om eksamensangst vil du lære å forstå angsten bedre, hva du kan gjøre når du opplever den og hvordan du kan forebygge angsten i framtiden. Gjennom undervisning og praktiske øvelser vil du lære hvordan du kan håndtere angsten både før og under eksamen.

Kurstilbudet

«Eksamensangst» ledes av psykolog Erik Ross. Deltakerne får økt sin kunnskap og mestring gjennom foredrag og prosessarbeid i gruppe.

Praktisk info om kurset

Kontaktperson:
Erik Ross

Eksamensangst vår 2020

Dato:23/4-2020

Varighet: 12-17

Antall deltagere: Inntil 12 pers.

Pris: 980 kr inkl. lunsj (200 kr for VID studenter)

Påmelding:
For påmelding til dette kurset og mer informasjon, kan du ringe oss på 22 96 38 38 eller skrive til dialog@diakonhjemmet.no

Bestill time

Du kan trygt sende oss forespørsel om time eller andre spørsmål i dette meldingsskjemaet. Vi oppfordrer allikevel til å unngå sensitiv informasjon. Du hører fra oss så snart som mulig!

Samtykke

12 + 14 =

Share This